• Inspiracje

    Dbanie o siebie

    Ostatnie tygodnie to był dla mnie intensywny czas pracy nad sobą, który zaowocował zarówno głębszym zrozumieniem i docenieniem siebie i swojej drogi, jak i dostrzeżeniem i uszanowaniem potrzeb, które do tej pory lekceważyłam lub też zajmowałam się nimi w nieskuteczny sposób. To wszystko sprawiło, że wiele myślałam na temat dbania o sobie w szerokim kontekście. Postanowiłam podzielić się z Wami moimi przemyśleniami. Dla osób, które w dzieciństwie dostały wystarczająco dużo miłości, troski i życzliwej uwagi, dbanie o siebie jest oczywiste i naturalne. Czują się ważne, że ich potrzeby i uczucia są ważne i mają prawo o nie dbać. Może nie wszystkich swoich potrzeb są równie świadome, ale mają w sobie…

  • Inspiracje

    Ja kontra cały świat

    Tak często czują się małe, a także te całkiem dorosłe dzieci dysfunkcyjnych rodziców. Latami, gdy odważają się powiedzieć komuś o tym co się dzieje w domu, co jest dla nich trudne i w czym nie dostają pomocy, spotykają się w najlepszym wypadku z niezrozumieniem. Bywa jednak, że z oskarżeniami – jak mogą oczerniać rodziców, insynuować taaakie rzeczy. Tylko, że to żadna insynuacja. Za zamkniętymi drzwiami wielu domów kryją się dramaty, o których nie przyszło by nam nawet do głowy. Ale dla dzieci tam mieszkających stanowią tragiczną rzeczywistość, z którą muszą mierzyć się całkiem same. A to ponad ich możliwości emocjonalne i intelektualne. Społeczeństwo już się trochę oswoiło z tematem alkoholizmu…